媽媽和寶寶瑜伽課程是一個非常舒適、支持性的環境,媽媽們可以在這裡結識其他女性,與嬰兒一起享受特殊的時光,體驗瑜伽的好處,而不必擔心嬰兒會“打擾”他人。
這些課程有自己的特殊節奏,根據嬰兒的需要。歡迎女性看護者。為了保持安全和親密的環境,爸爸不允許參加我們的母嬰瑜伽課程。如果您是一位想與您的寶寶和您的男性伴侶一起練習的媽媽,請查看我們向所有人開放的 Toddler & Me 課程。
為您的寶寶帶上一條毯子,並穿上可以搬進去的舒適衣服。無需事先有瑜伽經驗。歡迎您和您的新生兒參與,您可以隨意參與;如果您對何時開始有疑問,請諮詢您的助產士或醫生。