Các lớp học yoga cho Mẹ & Bé là một môi trường hỗ trợ rất thoải mái, nơi mẹ có thể gặp gỡ những người phụ nữ khác, tận hưởng những khoảng thời gian đặc biệt với con yêu và trải nghiệm những lợi ích của yoga mà không phải lo lắng về việc em bé "làm phiền" người khác.
Các lớp học này có nhịp điệu đặc biệt riêng, theo nhu cầu của các em bé. Nhân viên chăm sóc nữ được chào đón. Để duy trì một môi trường an toàn và thân mật, các Bố không được phép tham gia các lớp Yoga dành cho Mẹ & Bé của chúng tôi. Nếu bạn là một bà mẹ muốn luyện tập với con bạn và bạn tình nam của bạn, vui lòng tham khảo các lớp học Toddler & Me của chúng tôi, dành cho tất cả mọi người.
Mang theo chăn cho em bé của bạn và mặc quần áo thoải mái khi bạn có thể chuyển đến. Không cần kinh nghiệm yoga trước. Bạn và trẻ sơ sinh của bạn được chào đón và có thể tham gia nhẹ nhàng tùy thích; Nếu bạn có thắc mắc về thời điểm bắt đầu, hãy hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn.