Las clases de yoga para mamás y bebés son un entorno muy cómodo y de apoyo donde las mamás pueden conocer a otras mujeres, disfrutar de momentos especiales con sus bebés y experimentar los beneficios del yoga sin preocuparse de que los bebés "molesten" a los demás.
Estas clases tienen su propio ritmo especial, siguiendo las necesidades de los bebés. Las cuidadoras son bienvenidas. Para mantener un ambiente seguro e íntimo, los papás no pueden asistir a nuestras clases de yoga para mamás y bebés. Si usted es una mamá a la que le gustaría practicar con su bebé y su pareja masculina, consulte nuestras clases para niños pequeños y para mí, que están abiertas a todos.
Traiga una manta para su bebé y use ropa cómoda que pueda usar. No se necesita experiencia previa en yoga. Usted y su recién nacido son bienvenidos y pueden participar tan amablemente como deseen; Si tiene dudas sobre cuándo comenzar, pregúntele a su partera o médico.