Toddler and ME 是一項適合兒童的力量和有氧運動,由經過認證的私人教練 Alyssa Jacobson 領導。
跳、跳和爬行通過這個課程,它是力量訓練、低衝擊有氧運動和移動/伸展的創新組合,僅需一個小時。
這門課對您和您的孩子都是互動的,幫助向他們介紹鍛煉,您可以一起做各種運動,也有一些專門針對媽媽或蹣跚學步的孩子。
該鍛煉專為產前和產後媽媽設計,歡迎所有健身水平。無論您在旅途中的何處,我們都會在那裡見到您和您的孩子!
您可以享受一個支持性的環境,讓您在孩子玩得開心的同時結識其他媽媽。
最棒的是,你們可以一起鍛煉,同時養成健康的習慣——保證出汗!
天氣通知:根據天氣情況,課程可能會取消。我們鼓勵您在來公園之前始終查看 Facebook 和我們的在線日曆以獲取更新。
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