Toddler and ME là một bài tập thể dục tập trung vào sức mạnh và tim mạch thân thiện với trẻ em được dẫn dắt bởi huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, Alyssa Jacobson.
Nhảy, bỏ qua và bò theo cách của bạn qua lớp học này là sự kết hợp sáng tạo giữa rèn luyện sức mạnh, tim mạch ít tác động và khả năng vận động / kéo dài chỉ trong một giờ.
Lớp học này tương tác cho cả bạn và trẻ mới biết đi của bạn, giúp giới thiệu chúng tập thể dục, với sự kết hợp của các chuyển động mà bạn có thể thực hiện cùng nhau và cũng có một số động tác cụ thể dành riêng cho mẹ hoặc trẻ mới biết đi.
Bài tập được thiết kế với các tùy chọn cho cả bà mẹ trước và sau khi sinh, và tất cả các cấp độ thể dục đều được chào đón. Dù bạn đang ở đâu trong hành trình của mình, chúng tôi sẽ gặp bạn và con bạn ở đó!
Bạn có thể tận hưởng một môi trường hỗ trợ cho phép bạn gặp gỡ những người mẹ khác trong khi con bạn có khoảng thời gian vui vẻ.
Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể tập luyện cùng nhau trong khi xây dựng những thói quen lành mạnh - với một lượng mồ hôi tuyệt vời được đảm bảo!
Thông báo thời tiết: Lớp học có thể bị hủy tùy thuộc vào điều kiện thời tiết. Chúng tôi khuyến khích bạn luôn kiểm tra Facebook và lịch trực tuyến của chúng tôi để cập nhật trước khi bạn đến công viên.
Bạn có thể đăng ký bằng cách sử dụng thẻ lớp học của mình - cũng được phép đăng nhập. Nếu bạn có thắc mắc về các lớp học trong công viên, vui lòng gửi email: hoa @ bloomombirthand