芭蕾舞技術是芭蕾舞中人體動作和形式的基本原理。芭蕾舞技術課很重要,因為芭蕾舞非常強調動作的方法和動作。
古典芭蕾中使用的技術是許多其他風格的舞蹈的框架,包括現代舞,爵士,當代和抒情。
芭蕾技術基於兩個基本原理:正確對齊(保持頭,肩膀和臀部垂直對齊)和橫擺(完成動作,雙腿從臀部向外旋轉到腳趾)。正確的芭蕾舞訓練會強調向上拉力(使用胃,背部和底部的強壯肌肉將身體向上拉開和拉開腿部,使舞者能夠以力量和優雅度移動。
聖何塞舞蹈劇院從一開始到高級都為舞者提供這些基礎知識的培訓,並隨著他們在技術和藝術上的成長而加強了良好的技巧。
聖何塞舞蹈劇院的課程以俄羅斯Vaganova風格為基礎,在更高層次上,還尊重Balanchine美式風格和Bournonville丹麥風格的快速,輕巧和錯綜複雜的風格的影響。