Kỹ thuật múa ba lê là các nguyên tắc nền tảng của chuyển động cơ thể và hình thức được sử dụng trong múa ba lê. Các lớp học trong kỹ thuật múa ba lê rất quan trọng vì múa ba lê rất chú trọng đến phương pháp và thực hiện chuyển động.
Các kỹ thuật được tìm thấy trong múa ba lê cổ điển là một khuôn khổ cho nhiều phong cách nhảy khác, bao gồm múa hiện đại, nhạc jazz, đương đại và trữ tình.
Kỹ thuật múa ba lê dựa trên hai nguyên tắc cơ bản: căn chỉnh phù hợp (giữ đầu, vai và hông thẳng hàng) và bật ra (hoàn thành các động tác với hai chân xoay ra từ hông đến ngón chân). Huấn luyện múa ba lê đúng cách nhấn mạnh kéo lên (sử dụng các cơ bắp mạnh mẽ của dạ dày, lưng và dưới để kéo cơ thể lên và xuống của chân, cho phép các vũ công di chuyển với sức mạnh và ân sủng.
Nhà hát Khiêu vũ San Jose đào tạo các vũ công trong các nguyên tắc cơ bản này từ đầu đến cấp độ nâng cao và củng cố kỹ thuật tốt khi các vũ công phát triển về mặt kỹ thuật và nghệ thuật.
Chương trình giảng dạy của Nhà hát Khiêu vũ San Jose dựa trên phong cách Nga Vaganova và ở các cấp cao hơn cũng tôn vinh những ảnh hưởng của phong cách nhanh chóng, nhẹ nhàng và phức tạp của phong cách Mỹ Balanchine và phong cách Đan Mạch.