Mang lại sức mạnh! Lớp học này hoàn hảo cho những học viên đã có kinh nghiệm tập thể dục trước đó và thành thạo tất cả các kỹ năng cấp 4. Những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm của chúng tôi hướng dẫn học viên Power Tumbled qua bốn cấp độ kỹ năng được thiết kế để giúp họ phát huy hết tiềm năng nhào lộn của mình!
- Kỹ năng tập trung
- Sức mạnh nhào lộn 1
- Lò xo tựa lưng trên sàn
- Vòng tay lò xo phía sau
- Lùi lại trên Tumble Trak
- Cài phía trước trên Tumble Trak
- Cuộn lò xo tay phía trước trên Tumble Trak
- Cuộn mở rộng Valdez hoặc Back
Sức mạnh nhào lộn 2
- Bánh xe trên không
- Làm tròn 2 tay quay sau
- Thắt lưng bằng lò xo vòng tròn
- Handstand xoay 360°
- Gập mặt trước xuống sàn
- Lò xo tay phía trước trên Tumble Trak
Sức mạnh nhào lộn 3
- Đứng ngửa
- Bố trí lò xo vòng sau
- Lò xo tay phía trước gài trên sàn
- Đi bộ trên không hoặc pike phía trước trên sàn
- Lò xo tay phía trước bước ra vòng ra phía sau
- Bà nội trên Tumble Trak
- Salto phía trước với 1/2 vòng xoắn trên Tumble Trak
Sức mạnh nhào lộn 4
- Đứng ngửa lên bề mặt cao hơn
- Bánh xe pike có lò xo tay phía trước
- Liên kết ăng-ten
- Hướng quay về phía sau để trồng cây chuối 180° hướng ra phía trước
- Cuộn mở rộng phía sau cuộn tròn xoay 180°
- Nhấn để trồng cây chuối
- Lò xo phía trước gài vòng ra phía sau
- Liên kết các chốt phía trước trên Tumble Trak
- Nằm xoắn 1/2 trên Tumble Trak
Học viên mới nên lên lịch đánh giá trước khi đăng ký vào Cấp độ 2 trở lên.