Luyện các bài tập múa ba lê cơ bản mà không bị áp lực khi học các vũ đạo phức tạp. Tập luyện để tăng cường và kéo căng tất cả các nhóm cơ để đạt được thân hình của một vũ công và những đường nét như múa ba lê. Tuyệt vời cho những vũ công mới bắt đầu muốn học những kiến thức cơ bản và phát triển hình thức múa ba lê phù hợp. Cũng hữu ích cho những vũ công trung cấp và cao cấp muốn tập trung vào kỹ thuật của họ.
Hình thức lớp học bao gồm khởi động và kéo căng nhanh, tập kỹ thuật, tập trên sàn, kéo căng, chia nhỏ một bước ba lê khó và hạ nhiệt.
Nữ: Áo phông hoặc cami đen vừa vặn, quần legging đen hoặc quần jazz đen hoặc quần tất và quần tất đen, dép ba lê màu đen hoặc hồng. Váy ba lê voan là tùy chọn.
Nam: Áo phông đen hoặc trắng và quần short đen dài đến đầu gối hoặc quần jazz đen, quần tập yoga / tập luyện màu đen, dép ba lê đen.