Realice ejercicios fundamentales de ballet sin la presión de aprender coreografías complicadas. Trabaja en fortalecer y estirar todos los grupos musculares para lograr el cuerpo de un bailarín y las líneas de ballet. Ideal para bailarines principiantes que desean aprender los conceptos básicos y desarrollar una forma adecuada de ballet. También es útil para bailarines de nivel intermedio y avanzado que quieran concentrarse en su técnica.
El formato de la clase incluye calentamiento y estiramiento rápido, ejercicios de técnica, trabajo en el piso, estiramiento, descomposición de un paso de ballet difícil y enfriamiento.
Mujeres: camiseta o camisola negra ajustada, leggings negros o pantalones de jazz negros o leotardo y medias, zapatillas de ballet negras o rosas. La falda de ballet de gasa es opcional.
Hombres: camiseta negra o blanca y pantalones cortos negros hasta la rodilla o pantalones de jazz negros, pantalones negros de yoga / entrenamiento, zapatillas de ballet negras.