籃球在線訓練營是籃球傳統訓練營的延伸。有時我們可能無法進入健身房,或者我們被困在家裡,但這並不意味著您就無法繼續努力成為一名更好的運動員。這次在線訓練營將由我們的一名獲得美國國家橄欖球聯盟(NAofA)認證的教練本·弗里蘭德(Ben Freeland)進行,他在歐洲為期兩年的職業生涯前曾打過1區NCAA球。在這個為期5天的系列文章中,他將介紹一些技能和練習,您可以在自己的家中使用設備和日常用品來完成這些技能和練習。我們希望您喜歡這個系列。