Academy of Self Defense

快速教你如何保護自己

用令人興奮的健身計劃挑戰你

我們為學生提供必要的工具來應對街上任何潛在的危險情況。從口頭緩和到致命武力，他們必須能夠在任何特定情況下做出正確的決定。自衛學院利用當今最新、最具創新性的技術。

我們的課程由一群以訓練戰士、軍事和執法人員而聞名的健身和防禦戰術專家團隊設計，教授針對現實情況的實用自衛策略。在自衛學院，我們也為每個人提供令人興奮和賦權的健身訓練。

我們有各種基於現實的真實自衛訓練計劃和戰鬥系統可供選擇，或者我們的學生可以將它們整合在一起。這些包括：

• Vanguard Krav Maga®（現實自衛）
• JCF 訓練營（重袋和壺鈴鍛鍊）
• Jivoni 的 Combo FIT (JCF) 有氧跆拳道（跆拳道啟發運動）
• 現代戰鬥合氣道（韓國武術）
• 泰拳跆拳道（荷蘭和傳統風格武術）
• ASD Fighter Fit（重袋、肌力、循環訓練）
• 還有我們獨一無二的 Vanguard Krav Maga® 兒童計畫！

我們歡迎所有年齡和經驗水平的學生。我們最先進的學校設施面積超過 10,000 平方英尺，設有兩個主要訓練區、獨立的更衣室以及配有充足座位的學生/家長觀看區。