體操運動員繼續超越基礎,在所有四項賽事中使用更高級的技能。本課程將致力於力量發展:上身、核心和腿部。在本課程中培養的力量和靈活性將在以後的更高級課程中必不可少。這個時候,這些體操運動員應該已經掌握了健身禮儀,聽力理解能力也很好。
合格
年齡:6歲以上
先決條件:成功完成所有女孩開始 2 技能。如果從外面的健身房搬來,可以評估學生的水平推薦。
價格
每週一次:每月 110 美元
學到的技能示例
- 後/前步行
- 直臂卷
- 四捨五入
帶定位墊的後/前手彈簧
- 倒立
- 壓力機
下一級
體操運動員在成功掌握所有技能並繼續積極的職業道德後轉入女子中級。
日程
時長:1小時10分鐘
地點:金熊遊樂中心
交易
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