我們提供的服務：6-10 歲
在訓練營的專門正念部分中，參與者將探索各種促進精神和情緒健康的技巧。活動包括用於放鬆和集中註意力的呼吸技巧、正念藝術和手工藝、誦經、用於身心平衡的基本瑜伽姿勢，以及培養積極心態的感恩練習。
營員將深入研究皮划艇的基礎知識，包括劃槳、自救技術、安全協議和設備使用。
我們提供什麼：11-14 歲
在訓練營的專門正念部分中，參與者將探索各種促進精神和情緒健康的技巧。活動包括用於放鬆和集中註意力的呼吸技巧、正念藝術和手工藝、誦經、用於身心平衡的基本瑜伽姿勢，以及培養積極心態的感恩練習。
我們將深入研究皮划艇的基礎知識，包括劃槳、自救技術、安全協議和設備使用。
透過一系列引人入勝的小組活動和遊戲，營員將培養基本的團隊合作技能。友誼和友誼將在陸地和水上蓬勃發展。
