Các bài học 75 phút hàng ngày tập trung vào chánh niệm và thiền định, các mối quan hệ lành mạnh với bản thân và những người khác, kỹ năng giao tiếp, nhận thức về cảm xúc và trực giác, v.v. Tất cả các bài học được thiết kế bởi giáo sư và nhà tâm lý học lâm sàng Stanford, Tiến sĩ Jennifer Keller. Chủ đề này được kết hợp với Tự vệ cho các bài học thể chất hàng ngày để củng cố chủ đề.
Ưu đãi
Limited scholarship slots are available. Please check online for application.