Chúng tôi kết hợp phát triển kỹ thuật và kỹ thuật cơ bản với an toàn và tập trung chủ yếu vào niềm vui! Sử dụng thiết bị đặc biệt, các bài tập và diễn tập của chúng tôi sẽ chuẩn bị cho các vận động viên cho một tương lai trong các sự kiện theo dõi và thực địa và chạy cự ly, đồng thời truyền cảm hứng cho một tình yêu để chạy và hoạt động. Các nguyên tắc cơ bản của định vị cơ thể, sải chân, kỹ thuật kéo dài và làm mát phù hợp đều được đề cập trong chương trình độc đáo này. Các sự kiện theo dõi và thực địa bao gồm javelin, dĩa, shot shot, vượt rào, nhảy xa, nhảy ba bước và các sự kiện chạy và tiếp sức khác nhau.