Lớp thể dục này sẽ cung cấp một cách tiếp cận chuyên sâu và chuyên sâu hơn, nhấn mạnh vào một trong hai bài tập luyện (phát triển tim mạch hoặc phát triển sức mạnh) mà người hướng dẫn sẽ tùy chỉnh đào tạo cho từng học sinh. Cả hai bài hát sẽ kết hợp tập luyện trọng lượng, chuyển động và tập luyện nhanh nhẹn nhằm xây dựng một cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, các thành phần sức khỏe và chăm sóc sức khỏe sẽ là một phần của lớp học, bao gồm chăm sóc cá nhân (dinh dưỡng, giấc ngủ, v.v.), cũng như các cuộc thảo luận về sức khỏe xã hội, cảm xúc và tinh thần. Đánh giá sẽ dựa trên khả năng tiến bộ của học sinh thông qua bài tập tim mạch hoặc sức mạnh tùy chỉnh.
Ưu đãi
We encourage families to apply for financial aid. Visit our website for application information.