Yoga trẻ em JAMaROO

Hãy đến hít thở thật sâu và cảm nhận mặt đất dưới chân bạn khi bạn vươn cao như một Cây Sồi khổng lồ! Trong JAMaROO Kids Yoga, trẻ em sẽ tham gia vào một cuộc phiêu lưu yoga bằng trí tưởng tượng của mình và du hành đến cả bảy châu lục và đại dương. Chúng ta sẽ chơi các trò chơi yoga, hát các bài hát yoga và thực hành các kỹ thuật thở. Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp cho trẻ nhỏ một cách phù hợp với sự phát triển để khám phá các tư thế yoga, chánh niệm và học tập cảm xúc xã hội. Sau khi hoàn thành Cuộc phiêu lưu Yoga, chúng tôi sẽ kết thúc chương trình này bằng một hoạt động nghệ thuật và thủ công chánh niệm.