Mục tiêu của Cấp độ 6 là tinh chỉnh các cú đánh để học sinh bơi chúng một cách dễ dàng, hiệu quả, mạnh mẽ và êm ái trên những khoảng cách xa hơn. Khả năng bơi liên tục sử dụng tất cả các cú đánh và lượt. Cấp độ 6 tập trung vào việc trở thành vận động viên bơi lội thể dục. Kỹ thuật và khoảng cách bơi được chú trọng. Học viên sẽ có thể học nhiều bài tập bơi khác nhau để nâng cao kỹ thuật của họ.
Để vượt qua Cấp độ 6, trẻ phải có khả năng hoàn thành các kỹ năng sau:
- Lượt mở Thu thập thông tin phía trước
- Bơi ngửa Mở lượt
- Đường rẽ ngang
- Lật mặt trước
- Lật ngửa
- Lượt Bướm & Bơi ếch
- Thu thập thông tin phía trước - 100 yds & Thu thập thông tin phía sau - 100 yds
- Bơi ngửa sơ cấp - 50 yds
- Breakstroke - 50 yds & Sidestroke - 50 yds
- Bướm - 50yds
- Trình bày cách sử dụng các thiết bị sau: phao kéo, vây, đồng hồ nhịp, mái chèo
- Tính nhịp tim mục tiêu
- Áp dụng các nguyên tắc của bài tập dưới nước
ELL
Please contact the Recreation Office at 650-903-6331 to discuss your needs.
Nhu cầu đặc biệt
Please contact the Recreation Office at 650-903-6331 to discuss your needs.
Ưu đãi
Financial Assistance is available to eligible, low-income Mountain View residents for youth Recreation classes and camps. For more information or to schedule an appointment to be qualified please contact us.