Póngase en forma, reduzca el estrés y pase tiempo de calidad con la familia y los amigos. Se requieren uniformes después de la primera clase para ambos niveles. Tarifa de suministro para el uniforme, el equipo y las pruebas después de la primera clase. Los uniformes y las tarifas de prueba varían para los niveles superiores.
Nivel 1 - Inicio: Aprenda estiramiento adecuado, bloqueos básicos, golpes, patadas, defensa personal y formas (Kata). Los estudiantes que regresan también aprenden sparring. La clase es adecuada para cinturones blancos y amarillos.
Nivel 2/3 - Intermedio / Avanzado: Realiza simulacros de bloqueo, puñetazo, patadas, defensa personal y combate (palos de kumite y escrima), y aprende formas (kata) y técnicas de combinación. Estira antes de la clase para evitar lesiones. La clase es adecuada para cinturones de color naranja y superiores.
Promociones
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