Phòng tập thể dục nữ 3

Lớp nâng cao, nơi chúng ta sẽ tiếp tục tập trung vào việc tiếp thu các kỹ năng mới trong khi vẫn nắm vững và sử dụng các kỹ thuật đã học. Chúng tôi đặt trọng tâm lớn vào sự phát triển thể chất và sức bền thông qua thể dục dụng cụ.

Các kỹ năng được đề cập bao gồm:

• Vòng hông sau trên thanh tạ
• Lò xo lưng đốm trên tấm bạt lò xo
• Động tác lộn nhào để đứng bằng tay trên xà thăng bằng

Thời lượng: 85 phút

Sĩ số lớp: 8

Những gì cần mặc: Bộ đồ liền quần hoặc đồ thể thao; quần legging hoặc quần short không có chân

Điều kiện tiên quyết: Thể dục dụng cụ 2 hoặc đánh giá xếp lớp

Sẽ không có lớp học vào những ngày sau:

• Halloween: Thứ năm, ngày 31 tháng 10 năm 2024 (Không có lớp học nào sau 12:00 trưa)
• Nghỉ Lễ Tạ ơn: Thứ tư, ngày 27 tháng 11 đến Chủ Nhật, ngày 27 tháng 12 1, 2024
• Kỳ nghỉ đông năm 2024: Thứ Ba, ngày 24 tháng 12 đến Thứ Ba, ngày 31 tháng 12, 2024
• Ngày đầu năm mới: Thứ tư, ngày 1 tháng 1 năm 2025
• Lễ Phục sinh: Chủ Nhật, ngày 20 tháng 4 năm 2025
• Nghỉ xuân: Thứ Hai, ngày 7 tháng 4 đến Thứ Bảy, ngày 12 tháng 4 năm 2025
• Ngày tưởng niệm: Thứ Hai, ngày 26 tháng 5 năm 2025
• Ngày Độc Lập: Thứ Năm, ngày 3 tháng 7 đến Thứ Ba, ngày 8 tháng 7 năm 2025