Cross-Training combines endurance, flexibility, and cardio for an all-around workout that is also gentle on your body and joints. This class is a wonderful supplement to sports or other dance classes.
Ang InPlay at ang mga kasosyo nito sa pag-sponsor ay hindi nasuri ang alinman sa mga programa ng aktibidad o hindi inia-endorso ang alinman sa mga programa. Dapat lubusang suriin ng mga magulang ang lahat ng mga programa bago ma-enrol ang kanilang mga anak.