Cross-training kết hợp sức bền, tính linh hoạt và cardio cho một bài tập toàn diện cũng nhẹ nhàng trên cơ thể và khớp của bạn. Lớp học này là một bổ sung tuyệt vời cho thể thao hoặc các lớp khiêu vũ khác.
InPlay và các đối tác tài trợ của mình đã không xem xét bất kỳ chương trình hoạt động nào cũng như không chứng thực bất kỳ chương trình nào. Phụ huynh nên nghiên cứu kỹ lưỡng tất cả các chương trình trước khi đăng ký cho con em mình.