Programa de Danza Nivel 5B y Entrenamiento Básico de Ballet

El entrenamiento de las habilidades básicas del ballet se logra mediante una serie de métodos científicos y progresivos para moldear el cuerpo y mejorar el temperamento interno y externo. En una clase completa, entrenamos principalmente los elementos importantes del ballet, como "abrir, estirar, enderezar, pararse y extender", y utilizamos combinaciones para practicar rotaciones y saltos en barra y centro, lo que mejora la fuerza muscular y alarga la línea muscular general. Mediante un entrenamiento gradual, las habilidades básicas de los estudiantes se estandarizan.

El entrenamiento básico de ballet busca moldear el cuerpo y mejorar la personalidad interna y externa mediante métodos científicos paso a paso. En una clase completa, entrenamos principalmente los elementos clave del ballet: "apertura, estiramiento, erección, parada, estiramiento", y realizamos saltos de barra y rotación intermedia de forma combinada para mejorar la capacidad muscular y alargar las líneas musculares. Este entrenamiento paso a paso permite a los estudiantes estandarizar sus habilidades básicas.