Pit專為所有年齡,經驗和健身水平的成年人設計。在友好的環境中,成人可以學習簡單而有效的戰鬥和訓練技巧,這些課程是“老派”,但又樂觀又樂觀。
每個課程都遵循由“Pit Master”設計的課程,涵蓋了站立和地面戰鬥的各個方面。 Hawaiian Kempo包括拳擊,跆拳道,柔術,提交格鬥和摔跤技巧等方面的思維方式,“使用有效的方法,擺脫不可用的東西”。希望在有趣和安全的環境中學習武術的個人,可以獲得一個很好的替代鍛煉。該計劃還可以用於開發新技能,以融入現有的武術訓練。
年齡要求
所有CrossPIT參與者必須年滿16歲。
裝備要求
MMA手套,拳擊手套,泰拳或格鬥風格Shinguards,腹股溝保護,喉舌,毛巾。