為孩子們提供自衛和健身!
將教授三個主要規則,以鼓勵在威脅或潛在的“欺凌”情況下做出正確的決策:
1.不惜一切代價避免戰鬥。
2.如果有人攻擊你,請盡力為自己辯護
能力。
3.永遠不要對攻擊者造成比保護更多的傷害
你自己。
年齡要求
所有青年參與者必須在7-12歲之間。
裝備要求
所有White Jiu-Jitsu Gi(不是跆拳道),兩(2)自衛T卹學院
除了反欺凌技術外,該計劃還將強調健身。電路培訓風格的訓練,障礙課程,解決問題和批判性思維技能也將被納入其中。
每週訓練計劃通常但不總是包括一天的自衛,一天專注於健身,障礙課程或解決問題的挑戰,以及由兩個概念組成的最後一個訓練日。
為了保持紀律和尊重的武術環境,參與者將穿著帶有腰帶和ASD T恤的全白gi(和服)。孩子們通常會穿著T卹訓練,但是戴上武術帶來區分他們在節目中達到的水平。 (進步區分了學生在ASD課程中達到的水平,並且沒有轉移到另一門武術中。)將對學生進行測試,以展示他們的自我防禦技巧,健身進步和解決問題的能力。
水平的提升還將基於課堂出勤,熱情,參與以及ASD計劃內外的良好行為。