我們的成人和青少年功夫課適合13歲及以上希望在少林功夫訓練的學生。我們歡迎任何級別的學生,包括初學者和高級武術家。我們的課程旨在挑戰成人和青少年在身體和精神上各自的水平,無論健身水平和以前的功夫或任何類型的武術經驗。本課程以樂觀和友好的方式進行,每個人都可以按自己的進度學習。
成年人選擇學習功夫的原因可能與孩子非常不同。你在找:
一個很棒的鍛煉?
一種有效的自衛手段?
改善健康或福祉的方法?
一個有趣和實用的愛好?
一種提高自信心和自信心的方法?
一個緩解緊張和壓力的渠道?
或許你是一個簡單的功夫狂熱者?
無論您的個人目標是什麼,無論這些目標是多麼謙虛或雄心勃勃,我們都會努力幫助每個人實現他/她的目標。成人課程以開放式少林形式和基本自衛技術開始。在學生熟練掌握基本形式後,他們將學習更多先進的動作和少林武器,如少林武器,大劍,直劍和長矛。每個學生都將在他們的水平上面臨新的挑戰,旨在突破他們的身體限制並提高他們的自我意識。我們還致力於心理訓練,以使大腦能夠精確和有目的地引導身體。通過堅持不懈的努力,學生將掌握越來越強度和難度的武術形式。