少兒功夫（初級）

我們的兒童功夫課適合5至12歲的兒童。在這堂課中，孩子們不僅學習武術，還學習尊重，紀律，自製和正念。我們通過傳統的少林功夫訓練，對抗和自衛技巧，努力提高孩子的自信心和自尊心。孩子們獲得少林功夫形式的基本技能後，他們將接受更多的傳統少林功夫武器訓練，如少林武術，少林劍，少林直劍，雙節棍等。

兒童功夫課從一系列的熱身和小練習開始，如踢，拳和罷工。每個班級都進行伸展運動，逐步提高身體靈活性，確保訓練安全。拉伸身體的每個部位是良好的功夫練習的關鍵因素。每個班級的主要焦點將是傳統的少林形式或武器，取決於每個學生的水平。每種形式或武器都會持續數月，直到學生獲得熟練程度。當學生通過我們的腰帶排名系統前進時，需要對每種形式或武器進行合理的掌握，以使學生為下一級做好準備。

學生們還會不時地參加散步和自衛訓練，這些訓練成為更先進的武術訓練的基礎。這個充滿樂趣的功夫課程旨在幫助孩子們以積極，訓練有素但充滿挑戰的方式成長。