飲食似乎並不長,並且創造新的健康習慣並不容易。這個
課程教你如何通過直覺方法處理你的身體和健康目標。我們將使用正念,視覺引導冥想,身體說話等
直觀的技術和工具,以創造變化和更好的身體關係
潛意識外向。你可以開始學習你的身體特定的食物真相
需要!在這個每週一次的趣味課程中,有可選的帶回家材料,小冊子和
記錄指導冥想,以支持和加強您從一個班級到另一個班級的學習。
導師:特雷拉戴維斯
地點:卡姆登社區中心,Rm
特殊需求
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交易
某些地方提供獎學金。請聯繫以獲取更多信息。
公園,娛樂和社區服務部(PRNS)獎學金計劃將確保合格的聖何塞居民能夠負擔得起參與PRNS計劃,課程和服務。所有請求均受可用資金的限制。每項獎學金的資格要求可能不同。