家庭空手道課程為家長和孩子一起訓練、增強體質、贏得尊重和相互理解提供了完美的環境。該課程對所有年齡段的學生來說都是充滿樂趣和挑戰性的。
所有 CCIKA 課程都是個人化的。成年人按照自己的健身程度參與,同時提陞技能和技巧。
當作為一個家庭參與時,武術提供了一個獨特的機會來分享非競爭性的有趣活動。此外,家長還有機會在家中強化武術課程中教授的生活課程。
CCIKA 武術為男性和女性提供了理想的鍛鍊方式。我們的成人武術學生的年齡範圍從青少年到老年人。
- 增強心血管健康
*改善肌肉張力
- 增加能量
- 更大的靈活性
- 降低壓力水平
- 更高的自尊
- 情感滿足