介紹
該計劃專為從未打過圍欄的學生設計。學生將學習擊劍運動——他們將學習擊劍的歷史、禮儀、基本步法和刀法,以及比賽規則。典型的班級結構將包括熱身活動、發展性遊戲、步法、與夥伴一起訓練和對練。所有設備均由SVF提供。請穿著長褲(如運動褲)和運動鞋的運動服。
入門課程包括三個 55 分鐘的課程,每週一次,連續三週。在課程結束時,學生將非常清楚地了解擊劍是什麼。他們應該能夠執行基本的姿勢和動作,例如:第一姿勢、守衛、前進、後退和弓步。他們還應該能夠解釋和演示基本的攻擊和防禦技術。
初學者
初學者基礎課程是一項針對擊劍經驗很少的學生的持續課程。本課程是入門課程後報名參加 SVF 計劃的新擊劍手的必修課。
在本課程中,學生將繼續學習基本的擊劍技術,同時學習新的技能和技巧。學生們通過步法練習、夥伴練習和擊劍相互提高他們的形式、技術和對擊劍比賽的理解。在這個級別提供和推薦私人課程。典型的課堂結構將包括熱身活動、步法、夥伴練習和比賽。每節課時長為 55 分鐘。
在這個層面上,所有的圍欄設備都由SVF提供。請穿著長褲(如運動褲)和運動鞋的運動服。學生可以選擇每週註冊一門或兩門初級基礎課程。