介紹適當的伸展運動,學生將訓練各種姿勢,障礙,拳,踢,自衛,形式(kata),陪練(kumite)和樂器(拐杖)以及組合技巧。
先決條件:該課程適合八歲以上的初學者和滿足Chang Tai Do空手道:Tots課程要求的學生。指導老師會通知學生是否滿足升讀下一級別課程的要求。