上午:基礎訓練營
我們的基礎訓練營均勻關注籃球的所有基礎知識。我們將在投籃、控球、傳球、腳步、遊戲玩法、防守等等方面進行訓練!
我們基礎訓練營的目標是為每個營員提供體驗大量重複的機會。無論是投籃、控球、傳球、防守或步法,我們訓練有素的工作人員都會帶領營員進行有趣的、多次重複的活動和訓練。我們相信最好的學習方式是──看、聽、做。
每天,營員將能夠應用他們在整個營中學到的知識,並與其他營員進行遊戲!
時間表範例:
- 15-20 分鐘的控球基本技能培養
- 20-25 分鐘的趣味/競技訓練營控球比賽
- 20-25 分鐘的小吃時間
- 20-25 分鐘的射擊基本技能發展
- 20-25 分鐘的趣味/競技訓練營比賽 - 結合控球、基礎和投籃
- 30-45 分鐘的遊戲時間/混戰!
下午:遊戲營
我們的遊戲營提供額外的遊戲玩法和遊戲策略指導。雖然訓練營的重點是遊戲時間,但我們也會整合各種教學點,並專注於為遊戲的所有基礎知識打下堅實的基礎。這些基礎知識將包括傳球、防守、控球、步法等等!
我們遊戲營的目標是為每個營員提供獲得遊戲時間經驗的機會,以便在一周內學習和改進。每天,營員將透過與其他營員進行遊戲來開始新的一天,並以另一場遊戲結束每一天。
時間表範例:
- 30-45 分鐘的遊戲時間/混戰!
- 15-20 分鐘的形式射擊
- 20-25分鐘的趣味/競技性營隊射擊比賽
- 20-25 分鐘的小吃時間
- 20-25 分鐘的步法技能發展
- 20-25分鐘趣味競技訓練營-步法與射擊結合
- 30-45 分鐘的遊戲時間/混戰!
交易
自 1989 年以來,我們的使命是提供社區中每個人都能負擔得起並從中受益的服務,我們從未因經濟需要而拒絕任何人 - 無論大小。在 PLAY 基金會的支持下,Legarza Sports 為我們的項目提供獎學金。我們根據地點和每週對這些進行評估。請完成以下申請以開始該過程:https://forms.gle/dEjSSj3SPwYEydNw5