美國國家田徑學院(National Academy of Athletics)的Bump Set Spike排球充滿樂趣。無論您的孩子是初學者還是更高級的球員,在此訓練營中進行的訓練都將幫助他們愛上排球比賽。我們的排球訓練營和診所是在進行爆破和結交新朋友的同時學習比賽和健身知識的理想場所。
特色:
•適當的調理和熱身
•平衡與協調
•個人和團隊概念
•傳球,接球,命中和發球
•建立信心計劃
•比賽和比賽
•進攻和防守技巧
•團隊合作
•速度和敏捷性
•握手比賽