每天 75 分鐘的課程側重於正念和冥想、與自己和他人的健康關係、溝通技巧、情緒意識和直覺等。所有課程均由斯坦福大學教授兼臨床心理學家 Jennifer Keller 博士設計。該主題與日常體育課的自衛相結合,以強化主題。
有限的獎學金插槽可用。請在線檢查申請。