*三年級[G3] * - 日益增長的專注,紀律和耐力要求使這個級別變得具有挑戰性。制服:三年級。女孩需要粉紅色的芭蕾舞鞋和粉紅色的絲帶。
*伸展和調節[S&C] * - 我們的伸展和訓練課程基於進步芭蕾舞技術(PBT),學生可以在這裡了解訓練肌肉記憶的深度,以達到最佳古典芭蕾舞。有效的鍛煉將加強他們的核心穩定性,肌肉控制,平衡,姿勢和技術。
見時間表[這裡] [1]。
[1]:https://rachelsballet.com/wp-content/uploads/2019/04/2019-2020-Master-Schedule.pdf