“ Tai”表示“盛大”,“ Chi”表示“終極”。借助太極拳,練習者可以獲得“氣”(終極能量),並作為更好,更強壯的人生活。太極拳是一種基於武術應用的藝術形式。它的哲學與武術理論密切相關。一位偉大的武術家是在精神和身體上都強大的人。一個人必須與自己和睦相處,與他人和自然和諧相處。陰(被動)和陽(主動)的宇宙方面的結合構成了所有現實的基礎。
太極拳有意義,和平,優美,美麗,有力。
太極拳最初是為自衛而開發的,現已演變成一種優美的運動方式,如今已越來越多地用於減輕壓力和其他各種健康狀況。被稱為運動中的冥想,太極拳通過緩慢而集中的動作,緩慢而集中的動作以及深呼吸來促進寧靜。
太極拳有很多不同的風格。他們每個人都可以巧妙地強調各種太極拳的原理和方法。每種樣式內都有變化。有些人可能專注於健康維護,而另一些人則專注於太極拳方面的武術。
主題:
-第1週:6月15日至19日
-第2週:6月22日至26日
-第3週:6月29日-7月3日
-第4週:7月6日至10日
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