一項運動,其中教授靈活性,平衡性,力量,肌肉控制,訓練和專注,並將焦點放在基本的雜技技巧上。
爵士樂是一種有趣,樂觀的舞蹈形式,教授技術,節奏和風格的發展。這門課將關注靈活性,身體隔離,轉身,跳躍和進展組合。