根據我們的技能進步矩陣,課程分為6個不同的級別。級別從非常基本到更高級的水技能不等。檢查[游泳水平表] [1],為您的孩子選擇合適的水平。游泳的第一天將對游泳者進行適當水平的測試。
1級
對於初次上課或需要在水中建立信心的孩子。
-年齡: 6至16歲
-先決條件:將臉放在水中,保持專注
第2級
-年齡: 6至16歲
-前提條件:對淺水區有信心,可以在水下,沒有幫助的情況下漂浮和踢球。
第3級
-年齡: 6至16歲
-先決條件:基本的前爬行和後爬行,無需幫助即可在深水中漂浮。
第4級
-年齡: 6至16歲
-先決條件:側呼吸和後爬爬行10碼,跪下潛水,然後在深水中游泳。
** 5級**
為青少年提供同齡人無壓力的環境,以創造舒適的學習環境。根據個人技能和經驗將課程分組。
-年齡: 6至16歲
-先決條件:爬泳和仰泳25碼,側泳踢15碼,蛙泳15碼,基本仰泳15碼,蝶泳15碼,踩水1分鐘。
第6級
這堂課強調中風的細化,耐力的提高,競爭技術和人身安全。
-年齡:6至16歲
-先決條件:爬泳和仰泳50碼,側泳,蛙泳和蝶泳25碼,以及長時間的淺潛。前後打開轉彎。
[1]:https://recsports.berkeley.edu/swim-level-chart/
級別:
-1-3(6:30 pm-7pm)
-4-6(7:05 pm-7:35pm)
-1-6(9:30 am-10am)(11:00 am-11:35)
交易
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