三級 – 高級(多年的廣泛培訓/具有中級和一些高級風格的技能,並準備學習專業水平的培訓)
當代源於現代、爵士和芭蕾舞技巧。這種形式經常利用:現代舞強調軀乾和即興表演,爵士舞注重紮實/有節奏的動作,芭蕾舞注重控制腿部動作和線條。編舞可以包含敘事或本質上是抽象的,並將挑戰舞者在他們的舒適區之外移動、思考和探索。即興表演用於幫助舞者更深入、更個人地探索他們的動作。