一級 - 初學者(舞者的新風格)
二級 – 中級(紮實的訓練/風格基礎的一致性和準備中級技能)
當代源於現代、爵士和芭蕾舞技巧。這種形式經常利用:現代舞強調軀乾和即興表演,爵士舞注重紮實/有節奏的動作,芭蕾舞注重控制腿部動作和線條。編舞可以包含敘事或本質上是抽象的,並將挑戰舞者在他們的舒適區之外移動、思考和探索。即興表演用於幫助舞者更深入、更個人地探索他們的動作。