跆拳道是古老的韓國武術,已有一萬多年的歷史,是奧林匹克運動項目。它將幫助學生了解跆拳道作為武術的哲學和歷史。它將人作為思想、身體和精神的一個整體。透過形式培養耐心、專注力和對細節的關注。透過自由陪練,可以培養快速的反應能力和謙遜的態度。透過冥想發展內在的意識和信心。所有這些方面都教導一個人:自信;自律;自我控制;自我防備;自尊和尊重他人。
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