在室外和水上練習瑜伽練習。你的墊子是一個站起來的paddleboard;世界就是你的工作室,所有的元素都被邀請了:陽光,風,水和泥土。
設備備註:穿著層層衣服,因為你會來任何瑜伽課。沒有棉花。推薦太陽鏡。如果你不想弄濕衣服,請穿泳裝。