kidz的瑜伽是一個適合2至6歲孩子以及他們的父母或監護人的瑜伽課程。本課著重於易於做和持有姿勢,呼吸技巧和早期冥想策略,讓你的孩子和你自己保持冷靜。
注意:請為每個參與者帶一塊瑜伽墊並穿上舒適的衣服。
必須:家長必須陪伴孩子。