老虎鯊游泳

該組強調在更長的時間和不同的強度下執行所有競技擊球，這是進入初級團隊水平的要求。

先決條件： 游泳運動員必須使用正確的划水技術完成所有四次競技划水才能獲得資格，並且合法地執行轉彎和起跑/跳水才能獲得此級別的資格。

練習/聚會： Tiger Sharks 每週一到週五練習大約兩個小時。練習時間為 1.5 小時，在入水前進行旱地練習。在山麓學院和鷹公園游泳池進行練習。總體練習時間約為每天兩小時，具體取決於教練的建議。 LAMVAC 建議每周至少進行四次練習。教練鼓勵虎鯊參加游泳比賽。