我們的高級課程適合那些曾經有過體操經驗並且已經掌握了翻滾,新手和中級技能的學生(參見進展)。高級水平的學生開始更多地關注力量翻滾技能,例如前排便器,後排動彈簧和後退手動彈簧。學生將繼續致力於靈活性;然而,現在非常強調學習如何以更大的力量,速度和力量執行翻滾技巧。