Chúng tôi cung cấp chương trình quanh năm và chương trình cắm trại trong những tháng hè tại cơ sở đào tạo và giảng dạy trong nhà mới của chúng tôi. Chúng tôi có hai hồ bơi trong nhà nằm ở biên giới Saratoga, Fremont và San Jose. Cơ sở của chúng tôi là một trong những bể bơi trong nhà lớn nhất ở Vùng Vịnh. Chúng tôi cung cấp một cộng đồng bơi lội, các chương trình giảng dạy và đào tạo cấp cao, sẵn sàng quanh năm không có khí hậu để phục vụ cộng đồng của chúng tôi tốt nhất.
- Rolly Polly luân phiên chèo chó bơi trước và sau trong 5 giây
- Đá lưng trên toàn bộ chiều rộng của hồ bơi bằng tay chèo thuyền
- Đá rung vào bụng và lưng một cách hợp lý
- Cú đá rung sang một bên
Lớp học kéo dài 40 phút