Chúng tôi cung cấp chương trình quanh năm và chương trình cắm trại trong những tháng hè tại cơ sở đào tạo và giảng dạy trong nhà mới của chúng tôi. Chúng tôi có hai hồ bơi trong nhà nằm ở biên giới Saratoga, Fremont và San Jose. Cơ sở của chúng tôi là một trong những bể bơi trong nhà lớn nhất ở Vùng Vịnh. Chúng tôi cung cấp một cộng đồng bơi lội, các chương trình giảng dạy và đào tạo cấp cao, sẵn sàng quanh năm không có khí hậu để phục vụ cộng đồng của chúng tôi tốt nhất.
- Đá: Đá rung sang một bên
- Bơi tự do và bơi ngửa: Thực hiện cú đá rung bên hông
- Bơi tự do và bơi ngửa: Thực hiện thở nghiêng với tư thế cơ thể thích hợp
Lớp học kéo dài 40 phút