Học bơi là niềm vui tại Almaden Bơi & Racquet Club! Các bài học nhóm của chúng tôi cung cấp quy mô lớp học nhỏ với tỷ lệ học sinh / giáo viên trung bình 4: 1, điều này mang lại cho mỗi trẻ sự chú ý mà chúng cần để phát triển kỹ năng. Mỗi phiên nhóm diễn ra trong 2 tuần, Thứ Hai-Thứ Năm (8 lớp). Bài học nhóm được cung cấp vào buổi chiều (4:00 - 6:30 chiều thời gian bắt đầu). Các lớp học dài 25 phút với thời gian bắt đầu trong nửa giờ.
Lưu ý: Không phải mọi lớp học đều được cung cấp trong cùng một khoảng thời gian, tuy nhiên tất cả các lớp đều được cung cấp trong giờ đó.
- Cấp độ kỹ năng sẽ được đánh giá vào Ngày 1 của mỗi phiên và trẻ em có thể được di chuyển dựa trên không gian lớp học & phòng trống.
Cấp 1-Sao biển
Lớp học bơi này dạy trẻ em:
- Thổi bong bóng từ mũi và miệng
- Phao sau và trước (Có hỗ trợ)
- Flutter Kick Front và Back (Hỗ trợ)
- Tìm hiểu quy tắc hồ bơi cơ bản
- Bobbing để an toàn
- Lối vào và lối ra bể bơi an toàn
- Nhịp thở
- Lấy vật thể dưới nước
Cá cấp 2-Chú hề
Lớp học bơi này dạy trẻ em:
- Mặt sau và mặt trước (Không có hỗ trợ)
- Flutter Kick Front và Back (Chưa đăng ký)
- Thay đổi vị trí / Tắt cấp
- Lật mặt trước để quay lại
- Giới thiệu về thở bên
- Biết các quy tắc bơi an toàn
- Thăm dò nước sâu (5ft)
- Lặn ngồi
- Khái niệm cơ bản về nước
** Rái cá biển cấp 3-
Lớp học bơi này dạy trẻ em:
- Tự do với hơi thở bên
- Backstroke (Kết hợp tay & chân)
- Đẩy tường và trượt, trước và sau
- Kick Stroke sơ cấp
- Giới thiệu về Kick Kick (hỗ trợ)
- Nhập nước sâu với phục hồi
- Lấy vật thể dưới nước (5ft)
- Quy tắc lặn an toàn
- Lặn từ các vị trí quỳ và nhỏ gọn
- Nước đẩy, 30 giây
- Giới thiệu về Sculling
Cấp độ 4 - Bơi thể thao
Cấp độ này được tạo ra cho những đứa trẻ đã học những điều cơ bản về bơi lội và muốn nâng cao hơn nữa các kỹ năng của chúng trong môn thể thao này. Những bài học này sẽ được điều chỉnh cho nhóm sinh viên cụ thể theo học. Cấp độ này rất tốt cho những đứa trẻ thích học những nét nâng cao như ếch và bướm, cải thiện sức bền, học lật và lặn, và sẵn sàng cho đội bơi chung.
Để xem lịch trình, nhấp vào tại đây