Trong bản Beta, người bơi phải thoải mái trong nước và có thể bơi khoảng cách ngắn mà không cần sự trợ giúp. Trong nhóm này, chúng tôi tập trung vào việc học các cánh tay tự do và thở bên.
Lưu ý: Chương trình chạy trong 30 phút. lớp nhấp vào liên kết này cho lịch trình thời gian